事实证明，双龙绝对是“遇强则强”的经典范例，一切和他们作对的敌人都是“纸老虎”……经过这一路的“摧残”，双龙的武功终于是登堂入室，差的只是时间的积累和进一步的经验总结而已：他们进步的幅度之大，真是让宋师道都有些眼热了。
“哈，看到远处的城墙了没？陵少我们再来比比看这一次谁先到！”寇仲指着原野远处、目之所及的城墙，欢快地提议道。
“呿，仲少你要跑就自己跑去，我才不想跑得一身汗呢，不然你和宋二哥比比轻功？”徐子陵语调懒洋洋地说着，还作势伸了个懒腰。
到了这个时候，修炼长生诀的内功于双龙而言已如吃饭喝水一般自然，这为他们今后的远大发展打下了极其坚固的基础：寇仲练通的第六幅图是水属性的，而徐子陵的第七幅图则是火属性，他们一冷一热、一动一静，这神奇的内功甚至在渐渐影响、改变着他们的性格和习惯。
宋师道轻哼一声，揉了揉寇仲呆毛乱翘的脑袋，挑眉笑道：“小仲最近可真是一刻都闲不下来，难不成又想和我打一场？”寇仲的内功能够在走路的时候自然增长，尝到甜头的他当然不愿意停下来了。
不过寇仲一听宋师道提到“打一场”这三个字，立马就蔫了——话说前段时间，他和徐子陵“百战百胜”，打得各种混混山贼哭爹喊娘求爷爷告奶奶，这让从小备受欺凌的双龙大感扬眉吐气，骄傲的尾巴也渐渐翘了起来。于是在某一个阳光明媚的好日子里，寇仲居然突发奇想地要和宋师道过过招，那时他的表情在宋师道看来，简直就和当年宋师道跑去挑战宋缺的时候一样……欠扁！
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